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高三成绩下滑怎么办?高三成绩下降有救吗?

发布时间:2021-05-11 00:59:05   来源: 大华网    投稿: 莉娉

对于我这样一名已经进入高三的学生,成绩对于我来说非常的重要,虽然我一直有在用心的上课,但是不知为何这段时间的考试结果我成绩一直在下降,我很着急也明白这样下去自己就要完了,不过我一时真不知道该如何处理,那么高三成绩下滑怎么办?

高三成绩下滑怎么办

1、找出原因

高三出现成绩下滑首先要做的就是找出自己成绩下滑的原因。例如自己最近一段时间是否上课时走神了,或者是自己压力过大导致影响了发挥,亦或者是自己学得不够扎实等等。遇到成绩下滑这样的事情,你要做的不是一味的苦恼,而是应该平静下来,好好找出问题症结所在。只有找出问题,你才能对症下药,解决烦恼。

2、制定对策

找出问题原因之后,接下来要做的就是需要制定具有针对性的对策。例如如果你是因为压力过大导致考试时发挥了影响,那么你就需要调整自己的心态,时常给自己一些积极的心理暗示,这样能够缓解你的压力。如果你是因为知识掌握得不够好,那么就需要复习自己没理解透的知识点,加强巩固。

3、温馨提示

高三成绩下滑其实是比较普遍存在的一个现象,毕竟谁也不能保证考试成绩就没有波动,所以在这里建议你不要纠结在这件事上,因为过去的考试只是对你过去学习的一个认定,重要的是以后的考试。只要你现在行动起来,那么就是有可能挂面是什么面呢 挂面主要成分是什么呢改变现状的。记住,重要的是未来,不要只拘泥于现在。

成绩不稳定的原因

一个是这个年龄段的孩子正处在青春期,生理和心理都会发生各种变化,也容易受到一些外在各种因素的影响。家长不仅要关心孩子的学习更要关心孩子的心理需求。

另一方面,升学后各科学习难度增强了,一些孩复古传奇1.76金币版子在上课能听懂,但是一做题就不会,而且在题目的设计上更突出考查学生的整体思维和运算能力,一些学生头脑中缺乏完整的知识体系,思维整合能力差,那么在考试时就只会一些基础性的单一性的题目,遇到稍微综合性的题目就不知道从哪入手解题,完全没有思路。就像您孩子这种情况,物理在及格线徘徊,成绩出现明显下滑。欠缺的不是学习技巧,而是学习方法,准确的说是学习能力。因为她现在掌握的是零碎的知识点,需要将这些点串成线,需要将知识板块和知识体系组合起来。

接受能力强的孩子反而容易出现漏洞,接受能力差的孩子往往需要更多的时间去学习一个知识点,学习的时候可能会遇到很多的困难,直至学会。花费的时间多,印象深刻。且在学习的过程中已经走了不少的弯路,自然对这个知识点的学习比较的牢固。但接受能力强的孩子就不同了。接受一个知识相对来说容易,容易轻敌,而且因为是直接接受老师的传授,缺乏自我的探究,导致可能只学到了这个知识点的片面,而不能深刻的理解这个知识。

提高学习效率

合理分配时间,听课、记笔记应抓住重点,做习题应抓住典型,这就是学习中的"事半功倍"。

一、每天保证8小时睡眠。 晚上不要熬夜,定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。

二、学习时要全神贯注。 玩的时候痛快玩,学的时候认真学。

三、坚持体育锻炼。

四、学习要主动。 只有积极主动地学习,才能感受到其中的乐趣,才能对学习越发有兴趣。

五、保持愉快的心情,和同学融洽相处。

学习效率的提高,很大程度上决定于学习之外的其他因素,这是因为人的体质、心境、状态等诸多因素与学习效率密切相关。保持自我情绪的良好是十分重要的。

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